초점은 fragile 일입니다. 그것은 전화, 열린 탭, 절인 책상, 또는 당신이 다른 무언가를해야 하는 나머지 감각에 의해 중단 될 수 있습니다. 생산성 시스템 및 일정이 중요하지만 환경은 너무 중요하며 냄새는 가장 빠른 방법 중 하나입니다. 소이 촛불은 "작업 모드"를 신호 할 수 있으며 정신 소음을 줄이고 공간 느낌을 의도적으로 만들어줍니다.

소이 촛불은 특히이 역할에 적합하기 때문에 그들은 깨끗하고 꾸준히 태우고, 진정, 일관성있는 분위기를 만듭니다. 경고, 선명도 또는 평온과 관련된 냄새와 쌍이 될 때, 불꽃은 장식보다 더 많은 것입니다. 시간이 지남에 따라 뇌는 익숙한 재생 목록 또는 좋아하는 연구 자리와 같은 깊은 작품과 특정 향수를 동반 할 수 있습니다.

왜 Scent는 생산성을 지원할 수 있습니다

냄새는 기억과 감정과 밀접하게 연결됩니다, 왜 단 하나 향수가 즉시 특정한 분위기로 끌어 당길 수 있는 이유입니다. 생산성을 위해 목표는 "force" 초점이 아니라 초점이 쉽게 만들 수있는 조건을 만들 수 없습니다. 냄새는 긴장, 드는 에너지를 감소시키는 것을 도울 수 있습니다, 또는 당신의 작업 공간은 더 구조화되고 목적이.

부드러운 배경으로 향수의 생각. 냄새가 너무 강할 때, 그것은 낭비됩니다. 그것은 미묘하고 일관성있을 때, 그것은 당신이 작업을 통해 이동하면서 당신의 마음을 꾸준히 유지하는 지원 존재처럼 느낄 수 있습니다.

초점을위한 최고의 향기 가족

모든 향수는 일의 모든 종류를 위해 작동합니다. 몇몇 냄새는 분석적인 일을 위해 더 낫습니다, 창조적인 프로젝트를 위한 다른 사람, 및 압력의 밑에 진정시키기를 위한 다른 사람. 가장 생산적인 촛불 냄새는 일반적으로 몇 가지 범주로 떨어졌습니다. crisp citrus, clarifying herbs, 접지 나무 및 깨끗한 스파 같은 혼합.

Mental Clarity와 Momentum에 대한 Citrus Scents

Citrus 향수는 종종 밝고 깨끗하며 활력을 불어 넣습니다. 그들은 당신이 슬러기, 번영, 또는 "스타트"에 struggling 때 도움이 될 수 있습니다. 신선한 감귤류 촛불을 만들 수 있습니다 당신의 작업 공간 느낌 가벼움과 더 개방, 이는 아침과 잘 쌍, 계획 세션, 및 작업 중의 오후.

레몬, bergamot, Grapefruit, 또는 달콤한 오렌지 주변의 혼합을 찾습니다. 레몬은 crisp와 직접 느낌 경향이, bergamot는 더 부드럽고 균형, 자몽은 날카로운 느낌을 느낄 수 있으며, 오렌지는 무거운없이 따뜻합니다. Citrus는 허브와 가벼운 나무로 잘 조화를 이루고 있으며, 집중적인 향기를 만들어냅니다.

citrus Candles의 이상적인 순간은 inbox clearing, scheduling, study, Writing outlines, and any task that benefits from quick decision-making. 방에서 "신뢰 리셋"감을 원한다면, 감귤은 신뢰할 수있는 선택입니다.

Peppermint와 Alertness에 대한 민트

민트 향기는 바쁜 두뇌를 통해 시원한 바람처럼 느낄 수 있습니다. 그들은 종종 awake에 머물 필요가있는 상황에 대 한 선택, 날카로운 유지, 그리고 통해 밀어. Peppermint, spearmint 및 eucalyptus-mint 혼합은 눈에 띄지 만 냄새를 강화하지 않는 작은 공간에서 특히 명확하고 깨끗한 느낌이 경향이 있습니다.

Mint는 지속적인 관심을 요구하는 작업에 특히 잘 작동합니다. 메모, 코딩, 스프레드 시트, 테스트 준비, 교정, 또는 정확성이 중요한 작업에 대한 검토. 깨끗한 환경과 간단한 작업 목록과 결합 할 때 민트 촛불은 주문의 감각을 강화 할 수 있습니다.

민트가 자신의 강렬한 느낌을 느끼면, 바닐라, 가벼운 나무, 또는 부드러운 감귤류에 의해 연화되는 혼합물을 시도하십시오. 그 균형은 더 긴 작업 세션에 편안하면서 향기를 상쾌하게 유지합니다.

농축을 위한 Rosemary와 초본 주

허브 향기는 실용적이고 "clear"을 느끼기 때문에 초점에 가장 적합합니다. Rosemary는 종종 혼합에서 농도를 지원하도록 설계되었습니다. 그것은 깨끗하고 약간 날카로운 느낌, 그리고 정신적으로 조직-디움 방에 책상 램프에 돌리고.

다른 도움이되는 허브 노트는 베이질, sage, thyme 및 lavender를 사용할 때 가볍게. 바실은 신선하고 녹색을 느낄 수 있습니다, sage는 명확하게 느낄 수 있습니다, 그리고 네임은 crisp, 야외 가장자리를 추가합니다. 허브 프로파일은 특히 계획, 깊은 독서, 편집 및 아이디어가 필요한 창의적인 작업을 위해 좋습니다.

사무실 친절한 vibe를 위해, 감미롭고 신선한 유지하기 위하여 herb-forward 혼합을 선택합니다. 이 향기는 "professional"감각을 느끼며 직장에서 가정의 일상 또는 학습 공간에 큰 느낌을줍니다.

Calm Focus 및 스트레스 제어를위한 라벤더

Lavender는 종종 휴식과 관련이 있지만, 올바른 블렌드에서 스트레스를 줄이고 정신 교반을 부드럽게함으로써 생산성을 지원할 수 있습니다. 가장 큰 도전이 에너지가 아니라 불안이나 과잉이 아니라면, 라벤더는 저녁 또는 고압 작업 중 특히 놀랍게도 유용 할 수 있습니다.

키는 깨끗하고 균형 잡힌 느낌의 라벤더 선택. Lavender는 bergamot, cedar, 또는 부드러운 허브 노트는 긴장없이 집중하기 쉬운 느낌을 줄 수 있습니다.

라벤더 촛불은 평온한 생산성에 이상적입니다. 쓰기, 공부, 창조적 인 일, 또는 patience와 꾸준한 마음을 필요로하는 아무것도. 그들은 또한 긴 세션 동안 잘 작동 할 때 당신은 당신의 신경 시스템을 정착.

지상에 놓기를 위한 Cedarwood와 연약한 나무

목제 냄새는 당신의 workspace 느낌 조용하고 더 닻을 만들 수 있는 안정되어 있는 배경을 창조합니다. Cedarwood, sandalwood, 그리고 연약한 호박색 혼합은 당신이 명확하게 생각하기 위하여 다만 충분히 느리고 싶을 때 자주 선택됩니다. 이 향기는 따뜻하고 호랑이를 느낄 수 있으며 잘 조직 된 도서관과 같은 초점을 맞출 수 있습니다.

Wood-based Candles는 깊은 일 회의, 독서, 연구, 전략적인 생각 및 긴 쓰기 구획을 위해 중대합니다. 그들은 밝은 감귤류가 될 수있는 방법을주의하지 않습니다. 대신, 그들은 "held"환경을 만들기 위해 초점을 지원합니다.

무거운 향기에 민감한 경우, 깨끗한 찻잔, 부드러운 바닐라 또는 부드러운 허브의 힌트와 가벼운 나무 혼합을 선택합니다. 그것은 당신의 workspace를 지나치게 강렬한 무언가로 돌리지 않고 촛불을 지킵니다.

차, 린넨 및 “Clean Air” 리셋 필링

최고의 생산성 캔들 중 일부는 명백한 "perfume"처럼 냄새가 없습니다. 깨끗한 린넨, 신선한 공기, 녹차 또는 밝은 스파와 같은 냄새. 이 블렌드는 방을 신선하게 재설정하여 마음 속에 있는 절벽의 감각을 줄일 수 있습니다.

차는 차 또는 녹차와 같은 차 — 느슨한 농도를 위해 매끄럽고 현대 느낌. 린넨 또는 면 냄새는 깨끗한 책상과 명확한 계획과 잘 결합 된 공간 느낌을 만들 수 있습니다.

이 촛불은 특히 당신이 미묘하고 비분산을 유지하기 위해 냄새를 원할 때 도움이됩니다. 공유 공간, 사무실 환경, 또는 강력한 진술보다 부드러운 분위기를 원하는 장시간에 이상적입니다.

당신의 일 작풍을 위한 적당한 초 선택

생산성은 한 가지 분위기가 아닙니다. 며칠은 에너지가 필요하며, 다른 사람들은 진정을 요구합니다. 도움이 되는 접근법은 모든 것에 대한 한 냄새를 찾는 것보다 오히려 일의 유형에 촛불을 일치시키는 것입니다.

작업을 시작 하 고 순간을 구축, 감귤류와 가벼운 허브 같은 밝은 향기는 유용 할 수 있습니다. 깊은 초점, 나무 및 차 혼합은 안정되어 있는 환경을 창조할 수 있습니다. 스트레스 하찮은 작업 부하에 대 한, 라벤더-forward 혼합은 여전히 높은 수준에서 기능 하는 동안 진정을 유지할 수 있습니다.

그것은 또한 당신의 감도 수준을 고려하는 데 도움이됩니다. 강한 냄새가 당신을 쫓는 경우에, 더 가벼운 혼합 및 더 작은 초를 선택하십시오, 또는 촛불을 약간 멀리 두십시오. 더 강한 환경 큐를 선호한다면, 더 눈에 띄는 향수는 명확하게 “일 모드” 신호로 봉사할 수 있습니다.

초점 Ritual로 양초를 사용하는 방법

촛불은 지속적으로 사용할 때 생산성 의식이 될 수 있습니다. 작업 세션의 시작에 조명은 전환과 같은 문이 분리하고 집중하기 위해 문을 열 수 있습니다.

한 가지 간단한 방법은 한 번 블록으로 촛불을 쌍하는 것입니다. 촛불을 빛, 세션에 대한 하나의 작업 또는 하나의 테마를 선택, 그리고 향기 마크 경계를하자. 당신은 그것을 밖으로 불어 때, 당신은 세션이 완료되는 신호입니다. 시간이 지남에 따라이 패턴은 두뇌가 집중된 모드로 더 빠르게 이동할 수 있습니다.

다른 유용한 습관은 특정 활동에 특정 냄새를 할당하는 것입니다. 예를 들어, 관리자 작업에 대한 감귤 촛불을 사용, 깊은 일을위한 나무 촛불, 그리고 저녁 검토 및 계획을위한 라벤더 허브 촛불. 이 “scent mapping”은 적절한 시간에 작업의 올바른 종류를 시작할 수 있습니다.

일반적인 생산력 Scent 실수

가장 일반적인 실수는 너무 달콤한 향기를 선택, 너무 무거운, 또는 너무 정서적으로로드. 무거운 카라멜, 풍부한 디저트 노트, 또는 강렬한 휴일 향과 같은 Gourmand 향기는 아늑한 느낌을 줄 수 있지만, 특히 하루 동안 생산성 대신 휴식을 격려 할 수 있습니다.

또 다른 문제는 냄새 피로입니다. 매일 시간 동안 같은 강력한 향기를 사용하는 경우 뇌가 자극을 멈추지 않을 수 있습니다. 또는 자극을 느끼기 시작할 수 있습니다. 2개 3개의 초점 친절한 초 사이 자전은 경험을 신선한 지킬 수 있습니다.

마지막으로, 타이밍을 고려. 밝은 활력 냄새는 아침에 중대 할 수 있지만 밤에 자극도 느낄 수 있습니다. 늦은 작업 세션의 경우, 당신의 신경 시스템을 오버 드라이브로 밀어없이 명확성을 지원하는 차분한 혼합을 선택합니다.

초록 주변의 Focus-Friendly Workspace 구축

촛불은 환경의 나머지가 동일한 목표를 지원합니다. 측면 테이블 또는 책상의 모서리에 앉아있는 방법으로 그것을 볼 수 있습니다. 주변 지역을 시각적으로 편안하게 유지하십시오. 불꽃은 매운 장면에서 다른 아이템보다 부드러운 앵커와 같은 느낌입니다.

1개 또는 2개의 지원 성분을 가진 초 쌍: 물의 유리, 청결한 메모장, 간단한 타이머, 또는 최소한도 재생목록. 아이디어는 의도적 느낌의 작업 공간을 만드는 것입니다. 당신의 공간은 의도적으로 느낄 때, 당신의 관심은 종종 다음과 같습니다.

다른 사람들과 공간을 공유하면 일반적으로 차, 린넨, 가벼운 감귤류 또는 부드러운 나무와 같은 향을 선택할 수 있습니다. 미묘한 향기는 여전히 방을 압도하지 않고 입으로 강력 할 수 있습니다.

다른 생산력에 대한 간단한 냄새 가이드

빠른 정신 재설정, 깨끗한 린넨, 차, 또는 가벼운 감귤류 혼합을 필요로 할 때 공간은 새로움을 느낄 수 있습니다. 지속적인 관심, 부드러운 나무 또는 허브와 티 블렌드가 깊은 작품에 대한 꾸준한 배경을 만들 수 있습니다. 축성 또는 과도한 느낌을 느낄 때, 라벤더는 bergamot 또는 cedar로 균형 잡힌 초점을 지원할 수 있습니다.

피곤하지만 여전히 수행 할 필요가있을 때, 민트 Forward 혼합은 선명하고 경고를 추가 할 수 있습니다. clarity, rosemary, basil, 그리고 부드러운 감귤류 노트를 필요로하는 창조적 인 일을 할 때 제한없이 정신적 조직을 느낄 수 있습니다.

결론: 초점은 디자인될 수 있습니다

생산성은 Willpower에 대해 만하지 않습니다. 그것은 또한 cues, 습관, 그리고 당신의 일을 주위에 구축 분위기. 소이 촛불은 작지만 그 시스템의 의미있는 부분이 될 수 있습니다. 집중으로 이동하고, 꾸준한 유지하고, 완료의 깨끗한 감각으로 세션을 종료합니다.

밝은 감귤류, 선명한 민트, 선명한 허브, 차분한 라벤더, 또는 지상에 놓는 나무, 제일 촛불은 당신의 작업 공간이 행해진 장소와 같은 느낌을 만드는 것입니다. 관심을 지원하는 향기를 찾을 때 향수보다 더됩니다. 그것은 신호, 일관되고, surprisingly 강력합니다.