یک شانه بهترین کار را می کند زمانی که شما آن را مانند یک پیشرفت ملایم درمان می کنید. با چیزی هوا و روشن شروع کنید، سپس به چیزی آرام بخش تبدیل شوید، سپس با چیزی که احساس راحتی تمیز می کند، به پایان برسید. اگر از بیش از یک شمع استفاده می کنید، آنها را در یک خانواده عطر عمومی نگه دارید یا یک عطر “hero” و یک عطر “حمایت” را انتخاب کنید.

برای اتاق های کوچکتر، یک شمع اغلب کافی است. برای فضاهای باز، می توانید یک شمع دوم را چند متر دورتر قرار دهید تا عطر به جای رقابت مخلوط شود. اجازه دهید هر شمع به اندازه کافی بلند شود تا یک استخر حتی ذوب شده را تشکیل دهد و ثابت نگه دارد: نورپردازی نرم، کمترین آشفتگی و یک سرعت ثابت.

هدف این نیست که بوی اتاق را “قوی” کنید. هدف این است که اتاق را به طور عمدی احساس کنید، مانند اینکه فضای کافی برای شما دارد.

این جفت گیری احساس می کند مانند راه رفتن به یک راهرو کوچک که در آن هوا سرد، تمیز و بلافاصله طراوت است. Eukalus به ارمغان می آورد که روشن، روشن کردن " دوش تازه" و در حالی که رانت آن را با یک آسانسور صاف تر و شیرین تر نرم می کند.

استفاده از آن زمانی که می خواهید بیدار باشید اما نه سیم کشی، به ویژه پس از یک روز طولانی یا یک هفته شلوغ. مناسب برای یک مراسم دوش، ماسک صورت یا یک جلسه کشش سریع است.

برای عمیق تر کردن اتمسفر، اتاق را کمی کم نگه دارید و یک حوله یا لباس نزدیک به آن اضافه کنید. این شانه بهترین کار را می کند زمانی که می خواهید عطر مانند هوای تمیز باشد، نه یک ابر عطر سنگین.

Lavender یادداشت کلاسیک اسپا -calm، گیاهی و به آرامی گل است. وانیلا یک پایه گرم و کرمی اضافه می کند که باعث می شود کل خلق و خوی احساس امنیت و دنج داشته باشد. با هم، آنها یک عطر ایجاد می کنند که مانند ورق های تازه و یک شب آهسته است.

این شانه می درخشد زمانی که شما می خواهید به یک راه عمیق است. فکر کنید: روال مراقبت از پوست، مجله، حمام طولانی یا خواندن بدون عجله.

اگر می خواهید آن را بیش از حد شبیه، یک اسطوخودوس را انتخاب کنید که به جای بیش از حد شیرین است، سپس اجازه دهید ویلی مانند پتو نرم زیر عمل کند. این معادل شمعی است که شانه هایتان را پایین می آورد.

علف لیمو روشن و تمیز با یک لبه تحریک کننده است که مانند حوله های تازه و نور خورشید احساس می کند. زنجبیل گرما و ادویه ملایم را اضافه می کند و باعث می شود این جفت ارز بیشتر شبیه به یک درمان واقعی اسپا نسبت به یک " رایحه تمیز" ساده باشد.

استفاده از این شانه زمانی که شما می خواهید انگیزه با آرامش - مانند یک تنظیم مجدد که به شما کمک می کند احساس توانایی، نه بیش از حد. عالی است برای یک روز استراحت در خانه، یا "پیش بینی برای هفته" شب.

این فضا مدرن و روشن است. آن را با یک شمارنده روشن، یک لباس تمیز و یک لیست لیست که احساس نور و حداقل.

این شانه مانند یک یخچال مراقبت از پوست و یک ماسک ژل سرد است. Cucumber یک تازه آب، آب سرد را به ارمغان می آورد؛ آلوئه ورا یک یادداشت تمیز و آرام را اضافه می کند که به عنوان ملایم و آرام خوانده می شود.

این ایده آل برای ماسک های صورت، سایه gua یا هر روالی است که می خواهید خلق و خوی در همان زمان روشن، تمیز و آرام باشد. این جفت گیری همچنین به زیبایی در حمام کار می کند، زیرا با بخار پس از نمایش به خوبی ترکیب می شود.

اگر می خواهید آن را به احساس لوکس اضافی، نگه داشتن تجربه عطر آرام: یک شمع، نور کم، و یک حوله نرم در دسترس. این یک شانه ظریف است که توجه آهسته را پاداش می دهد.

عطرهای چای سفید اغلب بدون سر و صدا احساس راحتی، تمیز و کمی گل می کنند. یاسمن ظرافت و نرمی را اضافه می کند، و جفت کردن را به این جفت می دهد که “اتاق اسپا” – متروک، صاف و آرام.

این شانه زمانی کامل است که شما می خواهید فضای خود را افزایش دهید. این یک پس زمینه عالی برای موسیقی آرامش بخش، یک فنجان چای آهسته یا انجام هیچ کاری به گونه ای است که احساس عمدی می کند.

اتاق را مرتب نگه دارید و یک جزئیات کوچک مانند یک پتو یا یک سینی ساده برای مطابقت با خلق و خوی تصفیه شده اضافه کنید. این جفت ارز بدون تلاش زیاد گران است.

گل رز می تواند تازه و کثیف یا سنگین و پودر باشد. هنگامی که با Sandalwood جفت می شود، صاف تر و بیشتر می شود - بدون عطر، بیشتر شبیه یک اتاق آرام با یک قفسه چوبی گرم.

این برس برای شب است که شما می خواهید نرمی و گرما بدون شکر. این ایده آل برای حمام، یک روال مراقبت از پوست آهسته یا یک شب "سیستم عصبی" است.

اگر احساس پاک کننده ای را ترجیح می دهید، گل رزی را انتخاب کنید که به جای “باروت”، “له سگ تازه” می خواند. Sandalwood از پایان cozy و زمینی مراقبت خواهد کرد.

عطرهای نمک دریا احساس می کنند هوا و ماده معدنی، مانند پوست تمیز و هوای اقیانوس. Driftwood اضافه می کند یک یادداشت چوب صاف و گرم که نگه می دارد راحتی جفت به جای سرد.

از این شانه زمانی استفاده کنید که می خواهید از نظر ذهنی روشن باشید، مانند اینکه در نزدیکی آب ایستاده اید و هیچ فشاری برای انجام هر کاری ندارید. برای مدیتیشن، کشش یا یک لحظه آرام پس از یک روز گیج کننده عالی است.

این جفت گیری به ویژه در اتاق های برنامه باز کار می کند زیرا به آرامی گسترش می یابد و احساس طبیعی می کند. خلق و خوی آرام، بزرگ و بی پایان است.

Chamomile نرم، گیاهی و آرامش بخش است، مانند یک فنجان چای گرم. عسل یک شیرینی ملودی اضافه می کند که احساس راحتی و آشنایی بدون تبدیل شکر می کند.

این شانه برای یک روز آرام شب مناسب است: دوش گرم، مراقبت از پوست، جوراب های مرطوب و یک پتو. این یک فضای آرام “همه چیز خوب خواهد بود” را به فضای شما می آورد.

اگر می خواهید آن را به جای دسر مانند باقی بگذارید، برای یک یادداشت عسل که نور و هوا است، هدف قرار دهید. چای باید سرب باشد، عسل باید زیر نور باشد.

گراپپ فروت zesty، شاد و تمیز است. Neroli اضافه می کند یک پیچیدگی فلوری-citrus نرم است که روشنایی را به چیزی بسیار ارزشمند و ظریف تبدیل می کند.

استفاده از این شانه زمانی که می خواهید سبک تر احساس کنید، مانند باز کردن پنجره ها و اجازه دادن به هوای تازه، حتی اگر شب باشد. این عالی برای یک روال روزانه آبگرم، یک تنظیم مجدد سریع قبل از مطالعه، و یا یک لحظه تابش آخر هفته است.

این جفتینگ به خوبی با نور طبیعی بازی می کند، اما همچنین با یک لامپ تک و یک تنظیمات مرتب و حداقل عالی است.

Pine روشن و پرانرژی است، مانند یک نفس عمیق در خارج از منزل. Cedar اضافه می کند گرما و یک یادداشت چوب زمینی که احساس می کند ثابت و آرام است. با هم، آنها یک خلق و خوی "برای حمام کردن" ایجاد می کنند که هم طراوت و هم آرامش بخش است.

این شانه ایده آل است زمانی که مغز شما احساس پر سر و صدا می کند. می تواند یک اتاق را آرام تر کند، انگار که خود هوا کمتر شلوغ است. مناسب برای کشش، خواندن یا پایان دادن به روز بدون صفحه نمایش است.

برای بیشترین اثر، آن را با یک نوشیدنی گرم و یک پرتاب نرم جفت کنید. انرژی روز سرد با روح بیرونی است.

Bergamot citrusy اما تصفیه شده است -برایت بدون تیز بودن. چای سیاه عمق و گرمای کمی خشک را اضافه می کند. این جفت بوی شبیه به یک لابی آبگرم است که در آن همه چیز احساس آرامش، گران و بی سر و صدا اعتماد به نفس.

از آن استفاده کنید زمانی که می خواهید با آرامش تمرکز کنید. این یک ترکیب عطر عالی برای یک روز خانگی است که شامل سازماندهی فضای شما، انجام مراقبت از پوست و سپس اقامت در یک شب آرام و سازنده است.

خلق و خوی تمیز و رشد است. روشنایی را گرم و فضای حداقل نگه دارید و اجازه دهید این شانه یک حس بی تلاش برای سفارش ایجاد کند.

عطرهای خط تیره، هوا و "لباس های تازه" تمیز هستند. شیر نارگیل نرمی خامه ای را اضافه می کند، و آن را به چیزی راحت تر تبدیل می کند - مانند یک لباس به علاوه تازه از خشک کن.

این شانه برای یک روز در خانه عالی است که همه چیز در مورد راحتی است: دوش آهسته، لباس های راحت، تخت تمیز و یک ذهن آرام. به اندازه کافی ملایم است که برای جلسات طولانی مدت بدون احساس شدید بسوزد.

اگر عطرهای ظریف را ترجیح می دهید، پارچه را به عنوان سرب نگه دارید و اجازه دهید شیر نارگیل در زیر سر و صدا بنشیند. نتیجه احساس می کند تمیز، دنج و آسان برای زندگی در.

اگر شما می خواهید یک تنظیم مجدد تازه، تمیز، برای اکالیپتوس + منت، خیار + آلوئه ورا، یا نمک دریا + رودوود بروید. این شانه ها هوا را روشن تر می کنند و اتاق احساس سبک تر می کند.

اگر می خواهید راحتی و نرمی داشته باشید، اسطوخودوس + وانیل، بابونه + عسل یا شیر نارگیل + پارچه را انتخاب کنید. این احساس مانند پتوهای گرم و شب های آهسته است.

اگر می خواهید یک روز سرد “انرژی جدید” را افزایش دهید، علف لیمو + زنجبیل یا گریپ فروت + neroli را انتخاب کنید. این شانه ها احساس می کنند که یک درخشش بدون عجله است.

اگر شما می خواهید یک آب و هوای آرام و آرام تر، برای چای سفید + زرد، bergamot + چای سیاه، یا رز + Sandalwood بروید. این ها زیبا و آرام به شیوه ای ظریف هستند.

سعی کنید روز خود را در حالت ملایم “chapters” بسازید. با تمیز کردن یک سطح کوچک شروع کنید – فقط فضای کافی برای احساس مرتب شدن. اولین شمع خود را روشن کنید و یک روال تنظیم مجدد سریع انجام دهید: دست ها را بشویید، صورت را بشویید یا یک دوش گرم بگیرید. سپس به مراسم اصلی خود بروید: مراقبت از پوست، حمام، کشش یا مجله. هنگامی که شما آماده برای حل و فصل، به شمع گرم تر در شانه خود را برای فاز آرام و مرطوب نهایی تغییر دهید.

شما همچنین می توانید ترکیب عطر خود را با یک جزئیات حسی واحد برای لنگر دادن خلق جفت کنید. یک لیوان گرم، یک حوله نرم، یک بالش تمیز، یا یک لیست لیست ساده می تواند کل تجربه را به صورت عمدی تر کند.

بهترین روز اسپا، روزی است که متناسب با زندگی شما است. آن را ساده نگه دارید، آن را ثابت نگه دارید و اجازه دهید که شانه شمع انتخاب شده شما به یک سیگنال به مغز شما تبدیل شود که زمان نفس کشیدن است.

عطر "روز" باید از ابتدا تا انتها صاف باشد. هنگامی که لازم است، شمع را از پیش نویس ها دور نگه دارید و زمان عطر خود را به اتاق بدهید. مهم تر از همه، این مراسم را به عنوان یک عمل مراقبت درمان کنید: نه چیزی که کسب می کنید، بلکه چیزی که می توانید انتخاب کنید.

یک شانه را انتخاب کنید، یک روال کوچک در اطراف آن ایجاد کنید و هر زمان که نیاز به تنظیم مجدد دارید آن را تکرار کنید. در طول زمان، عطر خود را به یک میانبر برای آرامش تبدیل می شود - مانند یک صدای آشنا در شکل شمع.